Hvordan kan jeg bestemme meg for hva jeg skal velge?

Hei jente 17 år

Jeg forstår at du ønsker å få til et sosialt liv der du nå bor. Det er helt klart viktig for deg!

Det er jo veldig bra at du trives på skolen og at du har det så fint sammen med pappaen din. Nå gjenstår det å bygge et nettverk rundt deg, og det høres det ut som du trenger litt hjelp til. 

Jeg vil anbefale deg å oppsøke helsesykepleier eller sosiallærer på skolen din og fortelle om det du står i og kjenner så på nå. 

Det kan være at helsesykepleier arrangerer jentegrupper på skolen din eller at det finnes andre type grupper der elever samles for å bli bedre kjent og få seg nye og gode venner. Dette er noe helsesykepleier og sosiallærer på skolen din kjenner til. 

Det kan også være fint for deg å tenke ut hva du kan eksempelvis kan melde deg på av aktiviteter på fritiden. Kanskje du skal starte med en eller annen form for sport, som krever lagsamarbeid og fellesskap? Tenk litt på hva du har lyst til å prøve ut. 

Det kan også hende at det finnes ungdomstreff i kommunen der du bor, så jeg vil anbefale deg å sjekke nettsiden til kommunen din under Psykisk helse for barn og unge. 

Forsøk å være åpen og tilgjengelig for de du har rundt deg på skolen. Ta initiativ til samarbeid og samtaler. Det gir de rundt deg signaler om at du er interessert og har lyst til å bli bedre kjent. 

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen