Er så sjukt våt og kåt, er dette normalt?

Hei jente 19 år. 

Det er vanlig å være kåt. Hvis man hele tiden tenker på det man tenner seksuelt på, slik som med deg, med nakne gutter og peniser, blir man kåt.  Hvis man ikke får orgasme, kan man være enda kåtere fordi det er det man ønsker og lengter etter.  

Den hvite utfloden du ser etter seksualitet, er slim fra noen kjertler som heter Skenes kjertler. Disse kjertlene ligger like innenfor skjedeåpningen og lager dette slimet når du blir kåt. Dette er er normalt og du ikke noe å være flau for. Partneren burde være glad for at du blir så tent på ham. 

For å redusere kåtheten kan du la være å tenke på det som tenner deg seksuelt. 

For å ytterligere redusere uønsket kåthet, kan du lære deg å onanere til orgasme. 

Hvis du har noe i skjeden, eksempelvis en gulrot eller noe annet som passer, og vekselvis strammer og slapper av i musklene i bekkenet, kan det være at orgasmen kommer lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når man har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Øv på å stramme og slappe av i musklene. Når du har noe i skjeden, kan du enten føre det inn og ut, eller beholde det i skjeden og så samtidig stimulere den ytre delen av klitoris. Sikre deg at du er ordentlig seksuelt tent. Da er skjeden våt og utvidet. 

Det du har i skjeden kan ikke ha skarpe kanter. 

Når du blir kåt blir skjeden våt og utvidet. Etter at tenningen er over og samleiet er over, blir skjeden igjen trang og tørr. Skjeden forblir ikke utvidet, selv om det en fører inn/penisen er stor. 

Du er ei helt vanlig frisk og sterk jente, som ønsker å ha seksualitet og oppleve orgasme. Det er sunt! Det er ikke noe å bekymre seg for. 

Øv deg p å nyte kroppen og kjønnet ditt. Tøm hjernen for andre tanker enn de seksuelle tankene. Kjenn etter hvor mye du nyter berøringen og stimuleringene og øv deg på å "gi deg over" i orgasmen. 

Når du har lært deg å få orgasme alene vil det være mye lettere å få det med en partner. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no