Hvordan kan jeg like krøllene mine uten å bli flau over de?

Hei jente 13 år.

Det bra at du tenker at du ønsker å like krøllene dine. Derfor synes jeg det er urettferdig at du har tanker om krøllene dine som gjør deg flau. Slike tanker er vonde og kan ta mye oppmerksomhet, derfor er det bra at du ønsker råd om hva du kan gjøre.

Jeg er sikker på at det er mange som er misunnelig på dine naturlige krøller. Og slik er det ofte, at en ønsker seg noe annet enn det en har. 

Det kan hjelpe å tenke litt på hva du tenker og synes om andre som har ting de ikke er fornøyde med ved sitt utseende. Er det noe du tenker på og legger merke til? Ofte er det en selv som legger mest merke til det en er misfornøyd med, andre ser andre og viktigere sider ved deg til at dette har så stor betydning.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Ofte har man ikke andre å sammenligne med enn kvinner i magasiner som ofte har blitt redigert og som ikke ser så perfekte ut i virkeligheten. Det beste er å godta at man er som man er og heller fokusere vekk fra forskjellen og heller se på det man trives med hos seg selv.

Det kan være lurt å snakke med noen om dine plagsomme tanker om dine krøller. Da kan helsesykepleier på skolen, være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre for gi tanker om utseende mindre tid og oppmerksomhet.

Jeg håper dette var til hjelp og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no