Jeg har komplekser for øynene mine, er det noe som kan fikses?

Hei jente 15 år.

Så leit å lese at du har komplekser for dine øyner og jeg forstår at dette gjør at du legger ekstra godt merke til det du mener er feil når du ser bilder av deg selv. Og om du tenker at ditt utseende ødelegger for dine muligheter for å bli skuespiller, forstår jeg at du er bekymret. Slike tanker er både urettferdige og plagsomme og tar mye av ens oppmerksomhet om de får lov.

Jeg kan dessverre ikke noe om hvordan filming foregår og hva kameramenn gjør når de lager film. Men vi vet at mye blir fikset og redigert, derfor er det viktig å forske å unngå å sammenligne seg med skuespillere som både er sminket og redigert på. Det er ikke slik de ser ut i virkeligheten.

Det er helt normalt at ansikt ikke er helt like og symmetriske. Jeg synes du skal forsøke å la være å la både øynene dine og tankene dine om at det er noe feil på dem, få all den oppmerksomheten du gir dem. Disse tankene er ikke bra for deg. 

Jeg anbefaler ikke kosmetiske operasjoner, det er både kostbart og en kan risikere at operasjonen blir mislykket, da kan ting bli enda verre.

Det kan hjelpe å tenke litt på hva du tenker og synes om andre som har ting de ikke er fornøyde med ved sitt utseende. Er det noe du tenker på og legger merke til? Ofte er det en selv som legger mest merke til det en er misfornøyd med, andre ser andre og viktigere sider ved deg til at dette har så stor betydning.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Ofte har man ikke andre å sammenligne med enn kvinner i magasiner som ofte har blitt redigert og som ikke ser så perfekte ut i virkeligheten. Det beste er å godta at man er som man er og heller fokusere vekk fra forskjellen og heller se på det man trives med hos seg selv.

Jeg tror også at du skal la være å plage deg selv med tanker om dine muligheter for å realisere drømmen om å bli skuespiller. Det er nok ikke ditt utseende som avgjør om du blir en god skuespiller, for skuespillere kommer i alle varianter og utseende. Husk at du er perfekt og naturlig som den du er.

Det kan være lurt å snakke med noen om dine plagsomme tanker om utseende. Da kan helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom, være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre for gi tanker om kropp og utseende mindre tid og oppmerksomhet.

Jeg håper dette var til hjelp og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no