Jeg sliter med kroppskompleks for mine pupper.

Hei

Så leit at alle disse tankene om hvordan dine pupper ser ut gjør deg så flau og gir deg komplekser. Samtidig synes jeg at det er flott at du velger å spørre om dette. Så jeg håper at mitt svar kan gi deg litt mindre følelser av å ha unormale pupper.

For det er ulik fasong på puppene og ulik størrelse. Noen har store brystknopper, andre helt flate knopper. Dette er helt normalt og pupper er like forskjellige som andre ting på kroppen. Og det er ikke unormalt å ha innovervendte brystvorter, slik du beskriver det.

Brystene dine er en helt normal variant og du er perfekt som den du er. Derfor synes jeg du skal gi litt blaffen i dine tanker om at det er noe feil med med puppene dine. Slike tanker gjøre deg bare flau og misfornøyd.

Samtidig er det også slik at brystvorter endrer seg i løpet av livet, f.eks. i forbindelse med graviditet og amming. Og mange med innovervendte brystvorter opplever at de endres i løpet av 20 årene. 

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene og brystvortene dine skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor man får disse genene, så man trenger ikke å få bryster i samme størrelse og utseende som moren din har.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Ofte har man ikke andre å sammenligne med enn kvinner i magasiner som ofte har blitt redigert og som ikke ser så perfekte ut i virkeligheten. Det beste er å godta at man er som man er og heller fokusere vekk fra forskjellen og heller se på det man trives med hos seg selv.

Det kan være lurt å snakke med noen om du har mange plagsomme tanker om kropp og utseende. Da kan helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom, være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre for gi tanker om kropp og utseende mindre tid og oppmerksomhet. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no