Synes puppene mine er for små, hva kan jeg gjøre?

Jente, 16

Hei. Jeg begynte å få pupper i kanskje 6-7 klasse og de vokste ikke så mye i det hele tatt og de var veldig små. hatet de hele tiden fordi søsteren min og mor har ganske store og søsteren min og meg er like høye, veier likt og ser like ut. Alle kvinnene i familien min har også ganske store pupper, og alle har kløft. Men jeg har INGENTING. Det som plager meg mest at de har krympet så mye at jeg ble redd. Jeg hadde en fast størrelse før jeg bynte på p piller. Jeg gikk ikke opp når jeg bynte på p pillene, men når jeg sluttet på de så gikk jeg ned 2-3 størrelser og det skjønner jeg ikke noe av. Det ble bare mye værre og jeg gråter fordi de er så jævlig stygge. Jeg orker ikke når folk prater om at jeg bare må lære meg å like noe, men jeg vil ikke like noe som ikke er pent og som jeg heller ikke vil like. Hater de nå og jeg har ikke gått ned i vekt, jeg har gått opp. men de krympet bare. hva er det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du deler tankene dine med oss.

Når det gjelder puppene er det lite en kan gjøre, og det finnes ingen medikamenter som gjør disse større. Bryststørrelsen har lite å gjøre med hva du spiser, men hvis du har lite fett på kroppen, så vil som oftest brystene også være små.

Gjennomsnittsalderen for når jenter begynner å få pupper er 11,5 år. For noen er dette det første pubertets-tegnet de merker. Puppene kan fortsette å vokse helt til du er ca. 18 år.

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større bryster. Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også.

Noen får litt større bryster når de har mensen, bruker hormonell prevensjon, er gravid, eller går opp i vekt. Man kan derfor også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor du får disse genene, så det er ikke sikkert at du får bryster som ligner på hennes.

Det er ulik fasong på puppene og ulik størrelse. Noen har store brystvorter, andre har flate brystvorter. Det er også helt normalt at den ene puppen er større enn den andre.

Det er ofte slik at man ser forskjellen aller best hos seg selv. Tenker du ofte på hvordan andre sine pupper ser ut? Antageligvis ikke. Da er det nok ikke så mange som tenker over hvordan dine heller ser ut. Forskjellige bryster er vanlig for kvinner i alle aldre.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Ofte har man ikke andre å sammenligne med enn kjendiser i magasiner som ofte har blitt redigert og som ikke ser så perfekte ut i virkeligheten. Husk på at små pupper er akkurat like normalt og fint som store.

Det beste er å godta at du er som du er og heller fokusere vekk fra forskjellen og heller se på det du trives med hos deg selv.

Prøv å stoppe de negative tankene som bryter deg ned og gjør deg usikker. Vær stolt av kroppen din og si gode ting til deg selv. Legger ved artikler som jeg ønsker at du tar en titt på. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 6.4.2023