Spørsmål og svar

Hater krøllene mine, normalt å ha det på denne måten?

Jente, 13

Hei, jeg har en veldig stor frykt. Jeg har egentlig krøllete hår, men jeg HATER det med hele mitt hjerte. Jeg retter det 2 ganger hver uke og jeg får en indre glede av det. Jeg går ikke på skolen med krøllete hår. Det er ofte jeg har mareritt om at håret mitt blir vått hvor jeg har våknet opp livredd. Har også hatt flere drømmer hvor jeg drukner folk som gjør håret mitt vått. Er dette normalt?

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Så leit at du hater krøllene dine. Jeg kan skjønne at det tar mer tid og at det er mer arbeid å ha krøller når du ønsker å ha det rett. Noen vil ha rett hår mens noen skulle ønske de hadde krøller som deg. Heldigvis så er vi alle forskjellige.

Fra spedbarn, puberteten og alderdom går håret gjennom flere faser, og gjennom alle disse fasene kan håret forandre struktur. At håret ditt nå har begynt å krølle seg, kan være tegn på at du får krøller. Vanligvis starter ikke endringen i tuppene, men i hårsekken som produserer håret. Dette er også genetisk bestemt.

Det er ikke uvanlig å være misfornøyd med utseende sitt i puberteten. Ofte så sammenligner en seg med alle rundt seg, og synes at de ser bedre og er negativ til seg selv.

Dessverre så er det lite du kan gjøre med håret ditt for å få det slett. Det eneste du kan gjøre er å føne/rette det slett hver gang du vasker håret, og det kan bli ganske slitsomt i lengden.

Snakk gjerne med en frisør som kan gi deg noen gode hårtips. Ofte vil det bli mer krøller når håret blir oppklipt, samtidig trenger du masse fukt til håret ditt, da krøllete hår er ofte mer krusete. Men her er det fagfolk som kan si noe om det.

Det beste er å akseptere hvordan håret ditt er, og jeg er sikker på at du er altfor streng og negativ til håret ditt. Sannsynligvis er det bare du selv som ikke liker det.

Kanskje du skal forsøke å finne ting du er fornøyd med, og fortelle deg det hver dag. Det kan også være fint å snakke med en voksen om hvordan du føler det. Da er helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom en person som er vant å snakke med ungdom om mange ulike ting.

Legger samtidig ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 30.4.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål