Bør jeg få hjelp til å sette opp treningsopplegg?

Hei! Har begynt å trene på et senter, jeg syns det er kjempekjekt! Har hatt noen problemer med skjelettet, litt vondt her og der, og en senebetennelse her og der. Lurer på om jeg burde oppsøke lege, og lage en treningsplan med ham for å se hva som er best for meg? Jeg har jo ikke peiling på trening, så jeg bare gjør det andre gjør, men jeg har merket at jeg får så vondt, selvom jeg gjør øvelsen veldig veldig enkel. Er dette noe jeg burde oppsøke lege for, og evt lage en treningsplan med ham etter hvordan helsa mi er? Kanskje litt teit spm, men jeg har ikke peiling på slikt, så jeg tenkte jeg kunne spørre.