Jeg skal snart ha svømming med skolen og har kanskje mens da.
Jente, 15
Jeg skal snart ha svømming med skolen. Jeg har ikke regelmessig mensen, og kan derfor hende at jeg har mensen den dagen jeg skal ha svømming. Til vanlig bruker jeg tamponger, og vet at man kan bruke det hvis man bader. Men det har jeg aldri prøvd, fordi jeg ikke har turt. Jeg er redd for å blø gjennom. Jeg kommer bare til å bekymre meg. Vi skal også ha svømming i tre timer, og har hørt ag man må bytte tampong etter 1 time. Hva skal jeg gjøre? Skal jeg droppe å være med, eller finnes det en løsning?
Svar
Hei jente 15 år
Jeg tenker at det kommer til å gå helt fint at du er med på svømmingen. Tampongene kan trekke til seg mye fuktighet og det er ikke vanlig at man "lekker blod"under bading. Eneste unntaket er om det er første dag og du blør veldig mye - da kan du evt droppe svømmingen denne gangen.
Jeg ville skiftet tampong rett før du skal i vannet. Pass på å bruke riktig størrelse på tampongen, og det ser du på antall dråper som står på tampongpakken. Det er også anbefalt å skifte tampong etter at man har badet på grunn av en viss infeksjonsfare. Tampongen suger også litt vann fra bassenget og det kan være greit å få ut tampongen da når man er ferdig med å bade.
Det er ikke nødvendig å bytte tampong etter 1 time. Det er anbefalt å skifte hver 4 time (eller oftere hvis du blør mye). Tampongen skal ikke være inne mer enn 8 timer.
Lykke til med svømmingen.
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 21.2.2019
Oppdatert: 21.2.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål