Kan jeg bruke tampong når jeg bader selv om jeg ikke har mensen?

Jente, 13

hei. jeg skal ha skolesvømming og jeg har nettopp fått mensen. jeg er veldig redd for å blø gjennom. jeg vet jo ikke når den kommer og er redd at den kommer når vi har svømming. kan man bruke tampong selvom man ikke har mensen. hvis ikke hva skal jeg gjøre da? flere tips med bading og mensen?

Svar

Hei.

Jeg skjønner at dette er litt stressende for deg. Heldigvis er det gjerne slik at man får et lite forvarsel at mensen kommer, ved at det f.eks er litt brun utflod på papiret når du tørker deg, eller at du blør litt når du står opp om morgenen. Det skal mye til at mensen plutselig kommer veldig kraftig i vannet når du bader, om du ikke før du gikk i vannet har sett noe blod.

Men om dette stresser deg veldig, kan du bruke tampong når du bader selv om du ikke har mensen. Men den kan være litt vanskelig å ta inn og ut siden det ikke er noe mens blod der. Pass på at du tar ut tampongen når du er ferdig med svømming.

Det er nok kun tampong du kan bruke om du skal bade når du har mensen. Sett inn en ny før du går i vannet og skift til ny når du er ferdig. Dette pleier å gå veldig bra.

Vennlig hilsen jordmor ung.no

Besvart: 13.1.2026