Hva bør man begynne med før man har sex?

Hei

1.Når man skal ha sex for første gang, er det fint å ha det med en som man stoler på og som man er trygg på. Da kan man tulle og tøyse litt og være åpen på at det er litt litt rart og kanskje litt skummelt å ha sex. På den måten blir det mye mindre kleint og også helt greit om ikke alt går etter planen. Så åpenhet og det å være litt leken og tørre og gå ut av comfortsonen sin litt, tror jeg hjelper mye.

2. Skjeden er et veldig elastisk organ og vil fint tilpasse seg penis. Men det som vil være vondt er om du ikke er våt i skjeden når du skal ha samleie. Så et godt forspill som gjør at dere begge bli kåte og du våt i skjeden må gjerne til før selve samleiet. Ta dere derfor tid til dette, de færreste vil synes at det å kun ha samleie uten noe annet vil være spesielt godt.

3. Noen opplever en liten blødning i forbindelse med samleie, men ikke alle. Årsaken til blødninger under eller etter samleie er oftest rift eller sår. Det kan lett komme om du ikke har vært våt nok i skjeden ved samleie. Dette er ikke farlig, og vil stoppe av seg selv.

4.De fleste i et forhold følger såkalt seksuelle script; man holder hender, klemmer og kysser. Etter hvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kjenner man på hverandres intime soner, bryst og kjønnsorganer. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid.

Sex skal være en positiv opplevelse for dem som er involvert. Hvis en eller begge parter ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det bli en dårlig opplevelse.

Bruk masse tid, bli kjent med deg selv og den du vil ha samleie med, og vit at dere begge har lyst. Da er sjansen stor for at det blir en positiv opplevelse både før, under og etter sex.

Vennlig hilsen jordmor, ung.no