Kjæresten har lyst å ha sex, men vet ikke hvordan jeg gjør det

Hei

Jeg forstår at du er nysgjerrig på seksualitet, men jeg forstår at du er redd for hvordan du skal gjøre det.

Å gjennomføre et samleie første gang, er som med de fleste ting i livet. En er nybegynner og trenger å trene og finne ut av ting sammen. Det er veldig sjeldent at det er slik en ser på film.

Først og fremst er det viktig å kjenne etter om du har lyst til å ha sex med kjæresten din. Føler du deg presset til det, eller er du klar for å ha sex med kjæresten din? Hvis det kun er kjæresten som har lyst på sex vil jeg anbefale deg å vente til du også er klar.

Før du har sex med en annen, er det å være mentalt eller tankemessig moden vel så viktig som å være fysisk moden for det. Det er viktig å tenke gjennom hva dere vil og ikke vil gjøre, med andre ord; at dere begge er klar på egne grenser, at dere er trygge som personer og at dere har god selvfølelse.

De fleste i et forhold følger såkalt seksuelle script; man holder hender, klemmer og kysser. Etter hvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kjenner man på hverandres intime soner, bryst og kjønnsorganer. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid.

Jeg tolker det slik at du mener at sex er samleie, men sex er mye mer enn bare samleie. Sex er onanering, fingring, fantasier, intimitet med andre som kosing, kyssing, klining. Det er berøring med seksuell karakter og egentlig alt du opplever med deg selv og andre som gir deg pirring og ekstra nytelse.

Å gi oppskrift på hvordan ha et samleie, er umulig fordi det er så forskjellig hva man tenner på, ønsker å gjøre, liker å gjøre og hva som gir best nytelse. Det er også mye som spiller inn på hva man gjør og hvordan det vil bli. Følelsene du har for partneren og motsatt, tenningen dere har, spenningen mellom dere, omstendighetene rundt, situasjonen dere er i - alt vil ha betydning for hvordan sexen vil bli, føles og hva dere vil gjøre. For at sex og samleie med en annen person skal føles godt og riktig, er det viktig at begge to er klar for å ha sex med en annen, føler dere trygge på hverandre og at begge har lyst til det.

Det er egentlig bare fantasien som setter grenser for hva man kan gjøre og hvordan man har sex. Det er vanlig å starte med å utforske hverandres kropper og finner ut hvor det er deilig å bli tatt på og hvor det ikke er så deilig. Utforsk hverandres kjønnsorgan og stimuler på forskjellig måte. Kjenn hva som er deilige berøringer og bevegelser. 

Det er fint å kunne snakke om sex, hva dere ønsker, liker og tenner på, og gi hverandre tilbakemelding på hva som fungerer. 

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no