Hvordan få orgasme med noen når jeg tenner på noe jeg ikke vil gjøre?

Jente, 20

Hei For litt siden så skulle jeg ha sex for første gang, men problemet var at jeg ikke klarte å bli våt i det hele tatt. Jeg er jo bare vant med å onanere alene, og jeg har utforska mye der. Men det eneste jeg liker er porno og det er porno som involverer at jenta ikke «vil». At det er litt voldelig porno der de later som at jenta ikke har lyst. Så det er det jeg har sett på i noen år å klarer ikke å få orgamse av noe anna. Men jeg opplever ikke at jeg har lyst til å bli behandla sånn som jentene i pornoene. Spesielt ikke når jeg har så lite erfaring som jeg har. Jeg er ikke avhengig av porno at jeg må se på det hver dag, men jeg er avhengig av å ha det for å få orgasme. Hvordan skal jeg kunne klare å ha sex med noen når jeg får orgasme av noe som jeg ikke selv vil utføre i en sex situasjon?

Svar

Hei

Legg bort tanken om at du må få orgasme når du har sex med noen. Det kan komme etter hvert. Når du slapper av nyter og blir kåt, er det større sannsynlighet for at du også får en orgasme.

Det viktigste er å bli kjent med deg selv og hva du liker når du har sex med en annen person.

Selv om du liker å se på porno og lever deg inn i det når du onanerer for deg selv, betyr ikke det at det er det eneste du blir kåt av. Det finnes nok flere ting du kan nyte og synes er deilig med en annen, og for å oppdage det, må du lete etter det.

Når du har sex med en partner, må dere ikke ha samleie hvis du ikke føler deg klar eller har lyst. Hvis du ikke blir våt, kan du bruke glidemiddel for å unngå at det blir tørt eller sårt, men det er også fint å utforske hva som gjør at du blir kåt, for da vil du også bli våt.

Hvis du liker å kysse, kan du prøve deg frem på ulike måter å kysse hverandre. Bruk tid på å bli kjent med hverandre kropper, kle av dere, stryk hverandre og bruk gjerne munnen og hendene til å pirre og bli kjent med ulike steder på kroppen. Vi har nemlig flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi en seksuell tenning. Dette kalles erogene soner. Legg merke til om det er noen steder din partner tar på deg som treffer og som vekker en lyst.

Hvis dere vil kan dere gjøre det samme rundt kjønnsorganet. Noen liker å blir kilt og strøket over kjønnsleppene, mens andre liker å bli slikket eller fingret. Skulle du ikke tenne på dette, eller at det ikke føles riktig, kan dere prøve andre berøringer.

Det er ikke en fasit på hva som funker for deg, men det er stor sannsynlighet for at du vil oppleve nytelse når du utforsker og leter etter deilige berøringer sammen med den du har sex med.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 4.5.2025