Hvorfor får vi ikke orgasme likt og hvorfor er det alltid vondt å ha sex?

Hei

Det er ikke alltid man får orgasme samtidig når man har sex, fordi det kan være ulike steder man trenger å stimulere for å få orgasme. For en som har penis vil samleie være en god stimulering som kan gi orgasme. For en med skjede, vil ikke samleie være det optimale for det samme, fordi det er lite nerver i skjeden, og det mest følsomme organet man har er klitoris som vil gi nytelse.

Derfor er det lurt å bli kjent med deg selv og ditt kjønn og finne ut hvor klitoris er og hvordan du liker å bli tatt på. Da kan du vise kjæresten hvordan han skal gjøre det.

Hvis du blir stimulert på klitoris, kan det være du vil oppleve en orgasme etter hvert, og da kan dere ha samleie etterpå.

Sex skal ikke gjøre vondt. Hvis man likevel opplever det, kan det ha flere årsaker:

• du er anspent og nervøs, og da strammer du musklene, noe som gjør skjeden trangere
• du ikke er våt nok, fordi dere ikke har brukt tid på å kose, kysse, ta på hverandre osv, så du kjenner at du blir kåt først. Når du blir kåt, blir du våt og skjeden din utvider seg også, så det er lettere å fingre eller å ha samleie.
• skjedekransen, som ligger noen cm innenfor skjeden er trang. Den vil utvides mer etter hvert.

Bruk tid på å bli kjent med din egen kropp før du fortsetter å ha sex med kjæresten din. Hva synes du er deilig? Hvordan liker du å ta på deg selv? Bruk gjerne fingrene og stryk frem og tilbake rundt kjønnsleppene.

Du kan kjenne tuppen av klitoris øverst der kjønnsleppene starter. Resten ligger på innsiden av kroppen. Den er veldig sensitiv, så den kan være deilig, men for noen kan det være for mye å ta rett på den. Finn ut hva som funker for deg.

Når du har funnet ut hva du liker, kan du lære opp kjæresten din, så han kan gi deg gode opplevelser.

Det blir som regel bedre å bli fingret og å ha samleie når man har brukt god tid, slapper av, og kjenner seg kåt.

Sex handler om mye mer enn å ha samleie og å fingre. Det er lurt å bruke tid på å være nær hverandre, kose og kjenne etter hva man er nysgjerrig på, og si fra om det man ikke er klar for.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no