Stimulere klitoris og penis før samleie?

Hei!

Det er vanlig at en stimulerer kjønnene til hverandre før en har samleie.

For jenter kan det ta lang tid å bli kåt. Hvis jenta ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Da er det vondt å føre en penis inn. Friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir og kan blø.

Når du blir kåt blir skjeden våt og utvidet. Da er det lettere å få penisen inn og det er plass til den.

En kan ha samleie selv om en ikke har onanert eller fått orgasme alene. Men det anbefales ikke. For å ha god seksualitet med en annen bør en lære seg å ha god seksualitet med seg selv.

Det er uansett ikke så lett å nyte samleier. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved massering/stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver. Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Du kan lese om jente-kjønnet her.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Som du ser føles orgasme som gode, rytmiske sammentrekninger i klitoris. Det kan kjennes som sitringer/små sammentrekninger i skjeden. En kan kanskje kjenne det i rumpe, lår og i magen.

Øv på å kjenne etter de gode følelsene.

Når du er kåt, kan du føre en finger eller to inn i skjeden. Da vil kjenne at skjeden er våt.

For lettere å få fingrene - og etterhvert - penisen inn, kan du få god kontroll på musklene i bekkenet. Det kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet fingeren/penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Når du strammer musklene i bekkenet øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den. Det kan gjøre at orgasmen kommer lettere.

Når en vet hva en liker vil det være så mye lettere å si hva en liker og hva en ikke liker, hva en vil være med på og hva en ikke vil gjøre av seksuelle handlinger.

Når du er klar for å utforske og ha seksualitet med en annen kan dere lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Din nytelse er like viktig som partnerens!

Husk prevensjon!

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no