Hvorfor får jeg ikke orgasme når jeg fingrer ?

Hei.

Det å bli kjent med seg selv ved å onanere er veldig fint. Da kan du på en bedre måte nyte kroppen din og få orgasme.

Aller først vil jeg anbefale deg å lese litt om kvinners kjønnsorgan her. Når du har lest litt, vil du også se at det å stimulere klitoris er det som må til for å få orgasme for de aller fleste kvinner. Det er ikke feil å gni seg mot en pute eller dyne, men da forstår du nok at du "kommer" fordi dyna/puta stimulerer klitoris hos deg.

Bruk et speil og se på deg selv og ditt kjønnsorgan. Har du rene hender kan du bruke litt olje eller glidemiddel og se/kjenne på kjønnslepper, klitoris, skjedeinngang og anus. Det er viktig at du slapper av og har god tid. Kjenn etter hvor det er deilig å ta, og bevege fingre eller hender frem og tilbake, rundt og over klitoris. Noen liker å ta fingrene inn i skjeden, men det er ikke så følsomt der. På klitoris har du mange tusen nerver og derfor blir det mest følsomt å stimulere der. Når du blir kåt kan du kjenne at du blir våt i skjeden også. Da kan du kombinere det å stimulere klitoris med fingre/hender og å ta en eller to fingre inn i skjeden.

Noen liker å bruke vibrator, eller andre ting man onanerer med. Her kan du lese om sex-leketøy.

Lykke til med øvingen!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)