Spørsmål og svar

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Når en begynner å utforske seg selv for å finne ut av hva det er en liker og trenger av stimuleringer for å få orgasmer, er det ganske vanlig at en ikke helt får det til. Noen opplever at skjeden er for trang til å ta imot en eller to fingre og en får ingen orgasme av å ta noe inn i skjeden heller.

For at det skal kjennes godt ut å ta noe inn i skjeden, må den være tilstrekkelig fuktig og utvidet. Hos noen skjer dette helt av seg selv, for andre kreves det litt mere jobbing. Her kommer det noen tips:

Tenk over om det er noe eller noen som gjør at du får en god følelse i kroppen.
- Er det noen personer du kjenner eller vet hvem er som du synes det er spennende å tenke på?
- Er det noe du kan tenke deg å gjøre med en annen person eller noe du vil skal skje med deg?
- Å bli kjent med fantasiene sine vil gjøre det enklere å bli kåt og å få skjeden tilstrekkelig fuktig og utvidet og da vil onani og fingring gi mere nytelse og det blir enklere å bli kåt.
Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om en stimulerer de. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
Bli kjent med hvordan kjønnet ditt ser ut. Sett deg på huk over et speil eller bruk et håndspeil. Bruk hånden til å skille kjønnsleppene slik at du får sett de indre kjønnsleppene, klitoris og skjedeinngangen.
Prøv deg fram med ulike måter å onanere og fingre deg selv på og kjenn etter hva som fungerer for deg. Og husk det tar litt tid før skjeden er klar, alt fra noen minutter til en halvtime mens en gjør gode ting med seg selv.
Her er noen onanitips - kanskje det er fint å vite at omtrent 70% av alle jenter trenger å få stimulert den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen for å få orgasmer?
- Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris.
- Det kan kjennes godt ut å føre hudfolden over klitoris fram og tilbake over hodet på klitoris.
- En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt.
- For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris.
- Andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris.
- Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
- Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

Det kan ta litt tid å finne ut av. Vær tålmodig og kjenn etter hva det er som kjennes godt og deilig ut for deg. Kanskje er det noen av tipsene i dette svaret, kanskje er det andre ting som passer bedre for deg.

Les gjerne artikkelen vår om onanering, hvordan en kan bli kåt og hvordan kjønnsorganet ser ut.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no