Jeg glemmer å ta ut tampongen min ofte pga latskap og stress.

Hei jente 17 år. 

Det er bra at du vet at det ikke er bra å gå så lenge med tampong. Den skal ikke ligge inne mer enn maksimum 8 timer. 

For å huske å ta ut tampongen, kan du, hver gang du setter inn en ny, sette alarm på telefonen din. Når alarmen ringer, må du gå med telefonen i hånden rett til nærmete toalett og bytte tampong. Du må vende deg til å ikke utsette det, men gjøre det med en gang. Utsetter du det, kan du glemme det. 

Kan mensenkopp være et bedre alternativ enn tampong? 

I stedet for å bruke p-piller kan kanskje hormonspiral være et alternativ? Det er noen som går på hormonspiral som blør svært lite. Noen blør heller ikke med p-stav eller gestagenpiller. Du kan lese mer om de forskjellige prevensjonsmetodene her.  Snakk med helsepersonell om dette. 

NHI.no skriver; Tampongsyken eller toksisk sjokksyndrom (TSS) ... "kjennetegnes av hurtig innsettende høy feber, oppkast, diaré, sår hals, muskelsmerter og hodepine. TSS kan angripe de fleste organer i kroppen og kan i løpet av 24 til 72 timer bli livstruende dersom rask behandling ikke igangsettes. ...

I den aller første fasen oppstår ofte et diffust rødt utslett i huden, rødhet i øynene, ev. rødhet og betennelse i slimhinner. I alvorlige tilfeller kan det foreligge lavt blodtrykk med nyre- og hjertesvikt, pusteproblemer og hevelser i kroppen (ødem)."

Det er ikke mulig å gi garanti for å være sikker på at man ikke pådrar seg en slik infeksjon. Som du ser i artikkelen kan man få TSS også av andre årsaker enn en glemt tampong.

Husk å bytte tampong innen 8 timer.  

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no