Hvor ofte bør jeg bytte tampong for å unngå tampongsyken?

Hei.

Så fint at du skriver til oss med spørsmål om akkurat dette. Det er nok mange jenter med deg som lurer på akkurat det samme. Stort sett så går det fint for de fleste å ikke følge rådene, men man vet jo aldri når man selv blir unntaket.

Det er ikke anbefalt å ha i en tampong lengre enn 7-8 timer. Dette er fordi at det kan bli oppsamling av gammelt blod som igjen kan øke infeksjonsfaren i skjeden og underlivet. Selv om du ikke har fått noe tegn til det ennå, så anbefaler vi ikke at du har tampongen inne om natten hvis du sover over 7-8 timer. Grunnen til dette er at det kan bli en alvorlig infeksjon som heter TSS. Det er en tilstand som er forårsaket av giftige stoffer med enten stafylokokker eller streptokokker. Forkortelsen som benyttes for toksisk sjokksyndrom er TSS.

Det er derfor viktig at du husker på å skifte tampong. Det vil variere hvor lenge tampongen må ha vært i skjeden for å utvikle TSS. Tampongen bør skiftes når den er fylt med væske, eller senest innen 8 timer. Tampongtype og størrelse bør også tilpasses blødningsmengde. Tampong kan benyttes om natten hvis du ikke sover for lenge, men da bør det settes inn en ny før du legger deg, og bytte når du står opp.

Hvis du får TSS, er det en livsfarlig tilstand. Behandling må skje umiddelbart. Selv om det ikke er så mange som opplever å bli så syk så anbefaler vi at du er på den sikre siden og forholder deg til det som er anbefalt:)

Hvis du vil ha beskyttelse over disse timene så kan det være fint å bruke menskopp som kan sitte inne i skjeden i 12 timer før den tømmes.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.