Hvor ofte bør jeg bytte tampong?
Jente, 15
hvor lenge kan jeg ha en tampog i? Jeg liker tampong grunnet at det er enkelt å radig, men kan jeg bruke den en he skoledag fra 8, 15 til 1530? eller må jeg bytte, jeg er en person som ikke blør så mye
Hei.
Så fint at du skriver til oss med spørsmål om akkurat dette. Det er nok mange jenter med deg som lurer på akkurat det samme.
Det er ikke anbefalt å ha i en tampong lengre enn 7-8 timer. Dette er fordi at det kan bli oppsamling av gammelt blod som igjen kan øke infeksjonsfaren i underlivet. Det at du ikke blør så mye påvirker ikke dette, du bør bytte så ofte uansett.
Grunnen til dette er at det kan bli en alvorlig infeksjon som heter TSS. Det er en tilstand som er forårsaket av giftige stoffer enten stafylokokker eller streptokokker. Forkortelsen som benyttes for toksisk sjokksyndrom er TSS.
Det er derfor viktig at du husker på å skifte tampong. Det vil variere hvor lenge tampongen må ha vært i skjeden for å utvikle TSS. Tampongen bør skiftes når den er fylt med væske, eller senest innen 8 timer. Tampongtype og størrelse bør også tilpasses blødningsmengde. Tampong kan benyttes om natten, men da bør det settes inn en ny før du legger deg, og bytte når du står opp.
Hvis du får behov for å ha beskyttelse lengre enn 8 timer så bør du bruke bind eller menskopp. Det er også mange som bruker menstruser og er fornøyd me det. Legger ved noen artikler du kan lese om de ulike valgene:)
Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.
Helsesykepleier
ung.no.
Besvart: 22.8.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål