Får ikke støtte i valget om å være veganer.
Jente, 16
Jeg opplever hele tiden at brødrene mine å mamma nesten mobber meg fordi jeg velger å leve vegansk, jeg samler mine egne penger på forskjellige jobber for å kjøpe min egen mat fordi mamma gidder ikke kjøpe mat som jeg kan spise, alt hun kjøper er ting som er laget av dyrekjøtt å andre produkter fra dyr men det spiser jeg ikke.. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for at hun skal kjøpe mat jeg faktisk spiser å at de skal slutte å erte meg for at jeg er veganer, jeg vil bare hun skal hjelpe meg å kjøpe mat som jeg spiser
Svar
Hei
Å velge å være veganer er fortsatt litt fremmed i Norge. Mange foreldre er ikke opplært i hva som skal til for å dekke alle kostholdsrådene, hvis man skal være veganer.
Det kan være årsaken til at moren din syns det er vanskelig å kjøpe inn veganer-mat til deg. Hun er engstelig for at du ikke skal få i deg riktig mengde med proteiner, vitaminer og mineraler.
Du er jo fortsatt under utvikling, både fysisk og psykisk.
Når du blir ferdig utvokst, vil familien din muligens akseptere det valget du har gjort.
Det går kanskje an at dere reiser på et kurs sammen, eller søker opp informasjon på nett om vegetarkosthold.
Husk å gå jevnlig til fastlegen og ta blodprøver. Erfaringsmessig kan det oppstå jern- og B-vitaminmangel i kroppen.
Masse lykke til :-)
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 18.3.2019
Oppdatert: 18.3.2019
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål