Jeg blir mobbet både fysisk og psykisk, er det min feil?

Hei

Det er aldri noen sin skyld at de blir mobbet, så det er ikke din feil. Det du opplever er overhode ikke greit. 

Hvorfor noen blir mobbet og andre ikke er vanskelig å svare på. Jeg vet ikke hvem som mobber deg, om det er blant venner, på skolen eller i andre situasjoner dette skjer. F.eks i en gruppesituasjon som i en klasse, kan det noen ganger ha med makt å gjøre. Noen vil fremheve seg selv og ønsker å bygge seg en posisjon innad i gruppen. Og noen ganger tror jeg mobbing kan ha med usikkerhet å gjøre. 

Uansett skal du ikke oppleve det du gjør og det finnes hjelp å få. Du må si ifra til en voksen om hva som foregår. Dersom det skjer på skolen har skolen et ansvar for å hjelpe til slik at mobbing ikke skjer. Det beste er om du kan fortelle foreldrene dine hva som skjer og at dere sammen kontakter rektor. Når du blir kalt stygge ting, slått og sparket bør rektor få beskjed. 

Du kan også gå rett til en lærer, rådgiver eller helsesykepleier. Selvom det føles veldig vanskelig nå, så kan du få det bedre.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier