Hvorfor mobber de meg?

Hei.

Så utrolig leit å høre om dette.

Dersom opplever mobbing bør du på nytt snakke med noen om det så fort som mulig,

Du kan snakke med en lærer på skolen din, helsesykepleier, rådgiver eller noen andre i skoleledelsen.

Det kan hjelpe å ta med foreldrene dine hvis du skal prate med skolen. De kan også avtale møtet. Prøv å være ærlig overfor foreldrene dine om hvordan du har det - de kan være en viktig støtte for deg.

Det kan også være lurt å ha med noen punkter når du vil prate om det, slik at du husker hva du vil si.

Hvis du synes det er vanskelig å prate med noen om det i skoletida, kan du be foreldrene dine ta kontakt med dem utenom arbeidstid.

Om dette er vanskelig kan du også ta kontakte med Elev-, lærling- og mobbeombudet i ditt fylke for å få hjelp.

Skolene plikter å hjelpe deg når du blir utsatt for mobbing, eller ikke har det trygt og godt på skolen. Opplæringsloven kapittel 12-2 gir alle elever rett til et trygt og godt skolemiljø.

Skolen skal ta alle varsler på alvor og har plikt til å undersøke det som har skjedd.

Rektor har ansvar for å sette inn tiltak for at mobbingen og plagingen tar slutt, og for at du skal føle deg trygg igjen og ha det bra.

Når du sier ifra skal skolen gjøre noe med saken innen fem dager. De må også lage en skriftlig plan for hvordan de skal hjelpe deg. Innholdet og tiltakene i planen skal være sånn at du forstår det, og du skal få vurdere om tiltakene fungerer eller ikke.

Det er alvorlig å bli mobbet og det er derfor viktig at du gjør det du kan for at du skal få en bedre hverdag.

Husk å bruk mye tid sammen med familie og venner som du har det trygt og godt sammen med. På den måten lager du deg gode øyeblikk og du får gode erfaringen som kan motvirke eller gjøre deg sterkere til å stå i det vanskelige på skolen.

Det er også lurt å bruke fritid på interesser og hobbyer som gjør deg glad. La disse jentene på skolen spille en minst mulig rolle i livet ditt og forsøk å ikke la de negative tankene ta over. Disse mobberne er selv usikre og derfor mobber de andre for å føle seg bedre selv. Det er dårlig gjort og de forstår ikke selv hva de faktisk holder på med.

Jeg ønsker deg ei riktig god jul og senk skuldrene nå i skoleferien :)

Stå på for deg selv og lykke til!!

Med vennlig hilsen helsesykepleier.