Jeg blir mobbet, hva skal jeg gjøre ?

Hei, takk for at du skriver til oss m din vanskelige situasjon på skolen. Det er vondt å bli mobbet og føle seg utenfor. Ingen skal ha det sånn. Selv om de voksne jobber for å hjelpe, er det ikke alltid det hjelper. Men man må prøve. Nå sier du ifra til oss, og jeg vet ikke hvem du har sagt det til av foreldre eller lærere.

• Skolene plikter å hjelpe deg når du blir utsatt for mobbing, eller ikke har det trygt og godt på skolen. Opplæringsloven kapittel 9 A gir alle elever rett til et trygt og godt skolemiljø. Skolen skal ta alle varsler på alvor og har plikt til å undersøke det som har skjedd.
• Rektor har ansvar for å sette inn tiltak for at mobbingen og plagingen tar slutt, og for at du skal føle deg trygg igjen og ha det bra.
• Du kan snakke med en lærer på skolen din, helsesykepleier, rådgiver eller noen andre i skoleledelsen.
• Det kan hjelpe å ta med foreldrene dine hvis du skal prate med skolen. De kan også avtale møtet. Prøv å være ærlig overfor foreldrene dine om hvordan du har det - de kan være en viktig støtte for deg.

Håper du har noen du snakker med, eller føler du kan snakke med. Du skal få det bedre, det er noe alle rundt deg må hjelpe til med. Du kan lese mer om hvordan få slutt på mobbing her.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.