Hvordan kan jeg stoppe mobbingen?

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Enten det er du eller en annen som opplever mobbing, må du si i fra til noen voksne så raskt som mulig.

Du må snakke med foreldrene dine, eller en annen voksen du stoler på. Sammen må dere også snakke med kontaktlæreren din eller miljøterapeut på skolen. Det går også an å snakke med helsesykepleier eller rådgiver.

Om mobbingen skjer på andre arenaer enn skole, slik som i et fotballag, fritidsklubb eller et kor, så må dere snakke med de som er ledere der det skjer.

Prøv å være ærlig overfor foreldrene dine om hvordan du har det - de kan være en viktig støtte for deg. De kan også avtale møter med skolen, eller andre involverte.

• Det kan også være lurt å ha med noen punkter når du vil prate om det, slik at du husker hva du vil si. Eksempler på dette kan være:
  1. Jeg synes ikke jeg har det trygt og godt på skolen.
  2. Jeg opplever mobbing på __ skole og utsettes for __ (beskriv så konkret som mulig hva det er du opplever).
  3. Jeg viser til Opplæringsloven kapittel 9A og ber om at det umiddelbart settes i gang tiltak for å gjøre skolehverdagen min trygg og god.
• Hvis du synes det er vanskelig å prate med noen om det i skoletida kan du be foreldrene dine ta kontakt med dem utenom arbeidstid.
• Om dette er vanskelig kan du også ta kontakte med Elev-, lærling- og mobbeombudet i ditt fylke for å få hjelp.

Om mobbingen skjer på skolen har skolen plikt til å hjelpe deg:

• Skolene plikter å hjelpe deg når du blir utsatt for mobbing, eller ikke har det trygt og godt på skolen. Opplæringsloven kapittel 9 A gir alle elever rett til et trygt og godt skolemiljø. Skolen skal ta alle varsler på alvor og har plikt til å undersøke det som har skjedd.
• Rektor har ansvar for å sette inn tiltak for at mobbingen og plagingen tar slutt, og for at du skal føle deg trygg igjen og ha det bra.
• Når du sier ifra skal skolen gjøre noe med saken innen fem dager. De må også lage en skriftlig plan for hvordan de skal hjelpe deg. Innholdet og tiltakene i planen skal være sånn at du forstår det, og du skal få vurdere om tiltakene fungerer eller ikke. Tiltakene skal handle om:
  1. Hvordan du som elev skal være trygg og bli tatt vare på
  2. Hvordan mobbingen skal stoppes
  3. Hvordan skolen skal jobbe med hele klassen for å få tilbake et godt og trygt klassemiljø

Det står i opplæringslovens § 9 A-4.

Det er din opplevelse som er gjeldene. Om du opplever at du blir mobbet er det utgangspunktet.

Om det er en venn som opplever mobbingen er det flott at du er der som en støtte. Tilby deg gjerne å være med vennen for å snakke med lærer, helsesykepleier eller miljøterapeut.

Jeg legger ved link under til chattetjenesten "snakkommobbing.no"

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier