Hva kan jeg gjøre for at de ikke skal mobbe meg lenger?

Jente, 13

Hei, jeg har blitt mobbet i 6 år uten å vite hvorfor er det bare for å få meg irritert eller er det bare for å mobbe. når de mobber meg så sier de ting som jeg har begynnt å tro på som som at jeg er for tung, stygg, ekkel og litt mer. Jeg har begynnt å trene, sminke meg og veie meg hver dag. Nå veier jeg 57kilo, er det for mye? Nå har en av de funnet en video av meg som de ikke vil slette og de har vist den til mange andre. Jeg har bedt han om å slette videoene mange ganger men han nekter å gjøre det. Jeg er veldig lei av at de mobber meg fordi jeg gråter kjempe ofte når jeg kommer hjem fra skolen. Nå får jeg nesten ikke flere tårer selvom jeg har lyst til å gråte. Hva er det jeg kan gjøre for at de ikke skal mobbe meg lenger

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er veldig vanskelig å si hvorfor noen blir mobbet. Jeg tror det handler mye om de som mobber. De som mobber kan for eksempel føle seg usikre på seg selv eller andre, de kan ha det vanskelig på en eller annen måte eller de kan ha opplevd mobbing selv. Noe er det som gjør at man begynner å mobbe noen, men det er ikke alltid det handler om den som blir mobbet.

Jeg forstår godt at du gråter og er lei deg når du har hatt det slik i 6 år. Ingen skulle måtte oppleve det! Det er heller ikke rart at du begynner å tro på de som mobber deg fordi du hører det hver dag. Det er veldig leit at du tenker at du må endre deg fordi noen sier stygge ting om deg. Det er jo de som må endre seg.

Jeg kan dessverre ikke si om 57 kilo er for mye for deg. Det er fordi jeg ikke vet noe om høyden din. Vekten må sees sammen med høyden og alderen din. Ungdommer på din alder kan ha veldig ulik vekt.

Det er kjempebra at du har bedt den gutten om å slette videoen av deg. Når han likevel ikke gjør det er det lurt at du ber en voksen om hjelp. Så lenge det er en video av deg som du ikke samtykker til at noen skal ha eller dele, så har han ikke rett til å ha den.

Si også fra til de som mobber om at du ikke liker det de sier og gjør. Når du sier fra så blir de minnet på at det de gjør er galt. Det er ikke alle som er klar over at de mobber og da trenger de å høre hva det gjør med deg.

Du skriver ikke hvor du blir mobbet. Hvis dette skjer på skolen er det viktig at du sier fra til de voksne på skolen. Du har krav på å ha det trygt og godt når du er på skolen, og har du ikke det er skolen pliktig til å hjelpe deg. Snakk med læreren din eller gå rett til rektor. Skriv gjerne ned hva de andre sier og gjør mot deg, det kan være fint å vise frem for de voksne.

Hvis mobbingen skjer utenfor skolen synes jeg du skal involvere foreldrene dine. Foreldrene dine må ta kontakt med foreldrene til de som mobber deg slik at dere kan ha en samtale om det.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.12.2023