Jeg hater meg selv på alle måter.
Jente, 14
Jeg hater meg selv, på alle måter. Jeg føler meg stygg, men forstår nesten ikke hvordan jeg ser ut. Noen ganger ser jeg bra ut, men føler meg aller mest stygg, hvertfall i det siste. Jeg gråter hver dag, noen ganger pga en person,vennene mine,utseendet mitt,kvisene(går på behandling,men det virker ikke som om de noen gang kommer til å forsvinne), men jeg er ikke en sånn person. Jeg vet at jeg er pen, har fin kropp, er smart og har masse venner, så hvorfor beviser alltid bildene det motsatte, hvorfor føler jeg alltid det motsatte? Har vært perioder hvor jeg ikke har spist, ikke fordi jeg vil gå ned i vekt, men fordi jeg ikke liker følelsen av å være mett, det at mat bare ikke frister. Har aldri energi til å gjøre noen ting, og orker ikke gjøre noe. Klarer ikke å være med folk/være sosial og klarer ikke danse/føle meg komfortabel på fest. Opplever så mye forventninger til hvordan jeg skal være. Har følt meg sånn i over 1 år og jeg føler meg ukomfortabel hele tiden og svetter mye.
Svar
Hei jente 14 år
Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det og hva du strever med. Jeg forstår at du innimellom ikke liker deg selv mens du andre ganger (og innerst inne i deg selv) kan like deg selv godt. Det er ikke rart du blir forvirret!
Du er i en fase av livet hvor hormonene danser rundt i kroppen din. Dette gir deg kviser, svetting, humørsvingninger og ustabilt selvbilde. Det er helt normalt og veldig krevende. Mange føler de mister seg selv i denne perioden. Man kan også bli mer sårbar og kjenne ekstra mye på press og forventninger.
Du har hatt det slik lenge og jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier eller foreldrene dine eller andre du har rundt deg om dette. Du er ikke alene om å ha det slik!
Det å ha noen du kan prate med og få støtte hos når du strever kan gjøre at du finner fortere frem til deg selv igjen. Det kan også hjelpe deg til å holde fast ved den delen av deg som sier deg at du er pen og har masse venner og en kropp du er komfortabel i og stolt av!
Jeg legger ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg. Håper du får det bedre snart!
Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier
Besvart: 21.3.2019
Oppdatert: 21.3.2019
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål