Har en kjæreste, men har vært nær å være utro flere ganger.

Hei gutt 18 år. 

Det er vanskelig å svare på det du spør om. Men jeg kan komme med noen innspill og spørsmål som kan være til hjelp. 

Aller først er det veldig bra at du ikke har vært utro. Du har en høy etisk standard og det står det respekt av! Du kan se kjæresten din i øynene og ikke ha noe å føle skam over. 

Du elsker kjæresten din. Dere har god sex sammen. 

Hvis det å ha sex med andre er så viktig for deg, må du vurdere om du skal gjøre det slutt. Det er det som er moralsk riktig. Om kjæresten vil ha deg tilbake etterpå, er vanskelig å si. Det kan være at hun er gått videre da. Er du villig til å ta denne sjansen? 

Hvis du er utro, kan du streve med det i ettertid. Etterhvert kommer vanligvis angeren og skyldfølelsen. En plages av dårlig samvittighet. En kan også bli veldig lei seg, trist og nedstemt. 

Det å være utro kan gi skyldfølelse og skamfølelse, og dette sammen med anger, redselen for konsekvenser hvis det blir oppdaget, redselen for at kjæresten skal gå fra deg, kan bli en psykisk belastning.

Hvis du i tillegg bekymrer deg for å ha fått en kjønnssykdom/seksuelt overførbar infeksjon eller er redd for å ha gjort noen gravide, kan det føles svært tungt å gå alene med dette.

Hvis du er utro må du vurdere om kjæresten bør få vite om utroskapen. Noen velger å ikke si noe og håper at partneren ikke får vite hva som har skjedd.

I dagens transparente verden er det veldig lett at informasjon spres. Hvis én vet, er det mulighet for at flere vet.

En må kanskje spørre seg selv om kjæresten ikke har rett til informasjonen? Da vil hun kunne ta avgjørelsen om hun ønsker å fortsette forholdet eller ikke.

Hvis du velger å ikke si noe vil det være risiko for at partneren får høre det av andre. Det kan oppleves som et dobbelt svik.

Redselen for å bli forlatt er ofte årsaken til at en ikke sier noe. Da bærer du skylden og skamfølelsen alene. Det kan oppleves som straff nok, og noen mene at å si det, letter egen skyld og skam, og at en samtidig påfører partneren skyld og skam. 

Som du forstår er det mye å tenke gjennom. 

Du kan snakke med helsesøster/helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom om dette. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no