Jeg sliter med å stole på andre og meg selv!
Jente, 13
Hei jeg er en jente på 13 år og jeg sliter med å stole på andre og meg selv. Jeg har gjort noe dumt og sagt ein hemmelighet til en venn om en annen venn. Denne vennen sa at jeg sviktet den og at jeg ikke er til å stole på. Nå klarer jeg ikke å stole skikkelig på meg selv. Jeg føler at jeg kan gjøre noe dumt hele tida. Jeg liker ikke meg selv. Hva hjelper på å bli glad og få en bedre selvfølelse?
Svar
Hei jente 13 år
Alle gjør feil!
Ved å gjøre feil så får en erfaring, slik at man unngår å gjøre de samme feilene neste gang.
Nå har du lært at du ikke skal fortelle en hemmelighet videre - og at det alltid kommer frem til slutt.
Derimot fortjener alle en sjanse igjen!
Du har fått din straff og må forsøke å gå videre! Fortell dine venner at du har lært av dette, og skal ta dette med som erfaring, slik at du kan bli bedre. Gi en beklagelse på at du ikke holdt på hemmeligheten og at det ikke skal skje igjen.
Ikke gå rundt å fokusere på de negative tanker, men forsøk å gjøre deg ferdig for å fokusere på det som gjør deg glad og positiv.
Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din,og hun kan støtte og gi deg en bedre hverdag. Det er godt å snakke med en voksen og ikke bære alle tanker og følelser helt alene.
Les gjerne artiklene nedenfor.
Ønsker deg masse lykke til videre!
Vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 26.3.2019
Oppdatert: 26.3.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål