Har du noen tips og råd før analsex?

Hei

Det er flott at du spør om det med analsex før dere forsøker. Analsex kan fort bli både vanskelig og smertefullt om dere ikke forbereder det hele. 

Ved analsex er det viktig å alltid bruke rikelig med vann- eller silikonbasert glidemiddel. Det er også greit å bruke kondom. Bruker dere kondom, kan dere ikke bruke oljer eller oljebasert glidemiddel - oljen løser opp gummien i kondomet.

Endetarmen har ikke naturlig fukt slik som en skjede, og slimhinnene kan lett få rifter og blø noe som kan være ubehagelig og smertefullt. Glidemiddel vil gjøre at det vil være lettere å føre en penis inn i endetarmen (og kondomet beskytter mot å bli smittet av seksuelt overførbare infeksjoner som for eksempel klamydia og hiv).

Før en forsøker penis inn i endetarmen, er det viktig med god stimulering av endetarmsområdet først; både området rundt og selve åpningen. Bruk en finger, gjerne med glidemiddel når en stimulerer. 

Når åpningen begynner å "gi etter" og det ikke føles vondt å få inn en finger, er det klart for å forsøke penis. Gjør det vondt har en ofte ikke brukt god nok tid, slik at musklene i endetarmen fremdeles er for stramme. Hvor stramme musklene i endetarmen er varierer nok noe, men det handler først og fremst om evnen til å kunne slappe av og at en har brukt nok tid og masse glidemiddel.

Presser en penis gjennom endetarmsåpningen med tvang og med stor kraft, kan skader på lukkemuskelen oppstå. Noen skader kan repareres, andre ikke. Det er viktigste å ta med seg, er at analsex skal ikke på noe tidspunkt oppleves smertefullt - enten man bruker finger, dildo eller penis. Hvis du opplever smerte, bør du avbryte analsexen. 

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no