Er det gyldig eller ugyldig fravær?

Hei, er jente som går 1 året på vgs. Vi har kommet ganske langt uti året, og det er nå stresset begynner å komme. Jeg har ADD, så jeg har derfor mange tanker fra før av, og takler derfor stress dårlig. Jeg hadde nettop en mental breakdown for noen dager siden, og var derfor borte fra skolen dagen etterpå. Grunnen til fraværet fra skolen er fordi jeg må sove etter slike ting skjer, for jeg blir helt utslitt og har ikke krefter igjen til noe. Det kan også lett skje igjen om jeg ikke sover nok, spesielt siden vi hadde praksis den dagen og det blir derfor veldig lett for mye for meg. Derfor lurte jeg på om det blir gyldig eller ugyldig fravær? Har ikke dette dokumentert, siden dette ikke er noe som skjer ofte. Skjer ganske sjeldent, og har derfor ikke fått legeerklæring eller lignende på dette