Hva kan jeg gjøre med riften nedentil etter sex?

Hei!

Dette er ikke farlig, men noe mange kan oppleve. Ofte er det en svakhet i huden som gjør at du raskt får sår/rift. 

Du kan hindre at dette skjer på flere måter: 

- Forsøk å være ordentlig våt før han tar penisen inn i sjeden. Da er det mindre sjanse for å få rift. 

-Bruk gjerne glidekrem dersom du ikke blir våt nok. Dette kan du kjøpe på nettet, apotek eller kondomeriet. 

-Forsøk å bruk bind en periode slik at såret/riften kan få gro ordentlig siden du også opplever dette ved menskopp.  

-Smør deg nedentil i riften med sinksalve. Dette beskytter huden din og riften kan heles raskere. Dette får du kjøpt på matbutikker. 

-Er det noen stillinger som gjør mindre vondt, eller som er mer behagelige. Forsøk dere frem. 

- Snakk gjerne med kjæresten din og fortell at du blir sår. Det er helt normalt og da kan også han ta hensyn til dette. 

- Ofte kommer riftene når en har hyppig sex. Dette vil gå over etterhvert å bli bedre. Kanskje kan du forsøke å ha noen dager uten samleie, slik at riften får tid til å gro. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier