Har en rift i åpningen av skjeden som oppstår under sex, tips?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Hvis man får en rift, et sår, i den tynne skjede-slimhinnen hver gang man har samleie, er det forferdelig vondt. Når man vet at samleie blir vondt, er det også vanskelig å bli seksuelt tent/kåt. Da er skjedeslimhinnen tørr og trang og friksjonen fra penisen lager små rifter og sår som svir og er smertefulle. Hvis man har et aktivt seksualliv rekker ikke slimhinna å gro, og nye rifter kommer ved siden av gamle. Man har ingen seksuell glede, bare smerte.

For at det ikke skal være vondt, må jenta først bli seksuelt tent, deretter beholde tenningen under samleie. Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass til penisen.

Når man vet at samleie blir vondt, kan man ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen nesten lukke seg og det er veldig vondt å føre penisen inn.

Dette er en vond sirkel som kan være vanskelig å komme ut av. Det er sånn at kroppen husker, og det tar tid å reetablere god seksualitet.

I stedet for å ha samleier kan dere øve dere på å stimulere hverandres kjønn til orgasme ved finger mot den ytre delen av klitoris, hånd rundt penisen og munn. Da vil du oppleve seksuell glede og nytelse og slimhinnene i skjeden vil gro.

Etterhvert kan du, eventuelt kjæresten begynne å stimulere inne i skjeden med en finger, samtidig som du eller han onanerer den ytre delen av klitoris. Da kan det være at du kjenner nytelse. Når det etter hvert går fint, kan dere bruke to fingre i skjeden og samtidig stimulere den ytre delen av klitoris. Når du kjenner deg klar for det, kan dere ha samleie.

Det som er fint er at du er åpen med kjæresten din om dette og at dere sammen bruker den tiden det tar for deg. Rifter går som regel over av seg selv, samtidig er det viktig som du nevner å ta en pause fra samleier for å gi underlivet litt ro en stund, slik at det får tid til å gro. Altså bør man ikke ha sex på en stund, gjerne opp mot 14 dager.

Du bør også holde underlivet rent ved å dusje det med vann hvert fall en gang om dagen. Du kan gjerne bruke litt olje for å holde huden der myk.

Det finnes ingen spesifikk behandling for dette. For lindring kan du smøre litt vaselin. Du bør også bruke glidemiddel for å unngå nye rifter. Slimhinnen som er nedentil gror heldigvis raskt, så de fleste opplever stor bedring etter bare et par dager.

Anbefaler at du igjen oppsøker lege/gynekolog dersom plagene fortsetter for en ny vurdering. Du kan også chatte med helsepersonell på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no