Fått en slags smerte, er litt sår, gjør vondt inni penisen. Runka for mye?

Hei gutt 14 år. 

Det kan være at du har holdt et for hardt grep og at du har runket for kraftig/fort. Da kan det komme klemme-skade som gjør vondt når man tar på penisen eller den kommer borti noe eller at den bare er i buksa. Det er sannsynligvis ikke noe farlig. 

Du kan la være å runke noen dager og se om det blir bedre. Hvis det ikke blir bedre kan du få en lege til å undersøke penisen din. Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

For å unngå dette i framtida, kan du bruke glidemiddel, lotion med en pH verdi på 7, babyolje eller matolje uten tilsetning, når du runker. Da blir det glatt og føles godt, hånda vil gli lettere over penishodet. Pass på at du ikke holder for hardt og at du ikke runker for kraftig/hardt. 

Glidemiddel kan du få hos helsesøster/helsesykepleier på skolen elle spå helsestasjon for ungdom. De kommer i små, svarte pakker med ordet "glid" påskrevet med lysegrå bokstaver. De ligger ofte på venterommet sammen med kondomene på helsestasjon for ungdom. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no