Hvordan kan jeg runke noen og føle meg avslappet og rolig?

Jente, 14

Hey, jeg trenger virkelig hjelp av deg/dere :/ Jeg har lenge vært forelska i en gutt som går på trinnet over meg. Jeg ga egentlig opp men nå begynner jeg å virkelig få følelser for ham igjen. Jeg vet ikke hvordan men vi har endt opp med å sexte og sånn. Han skriver at han vil pule og fingre meg og sånn..og jeg skriver tilbake for jeg vil gjerne være seksuell med han for jeg liker han. Har sendt nudes til han og han har sendt til meg. Vi har begge blitt kåt når vi har snakket sammen og sånn og vi vil henge sammen og gjøre ting som at jeg skal runke han og sånn. Jeg har runket kompisen hans tidligere og syntes det var ganske vanskelig og jeg blir ofte stille og klein og så sjenert og nervøs lett i slike situasjoner :/ jeg lurer på om det er noen tips til hvordan å runke noen og hva jeg kan gjøre for å slappe mer av? <3 tusen takk på forhånd <3

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år!

Det er først og fremst viktig at du opplever at dette er noe du ønsker og har lyst til. Dersom du opplever mye stress og at det er ubehagelig kan det være lurt å ikke gjøre dette.

Ofte er vi redd for at den andre ikke skal like oss dersom vi motsetter oss ønsker fra den andre. Husk at du bestemmer helt over deg selv og hva du ønsker.

Dersom du synes at dette er ok og det er noe du har lyst til er det selvsagt fint.

For at du skal oppleve å være mindre stresset kan det hjelpe å snakke sammen.

Forsøk å spørre hva han liker og hvordan han synes det er godt å bli tatt på. Det er en selvfølge at du ikke vet hva han liker når det er første gangen, derfor er det lurt og bra å spørre.

Når du spør vil det også oppleves som en trygghet for han og du viser at du tar hensyn.

Husk at du også skal oppleve situasjonen som ok, dersom du ikke liker dette og fremdeles synes det er vanskelig og flaut er det lov å avslutte runkingen eller sexen.

Les gjerne i artiklene under.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 26.4.2019

Oppdatert: 26.4.2019