Hva gjør jeg når jeg har delt nudes?

Jente, 16

De siste dagene har jeg snappet med en gutt som virker litt shady, men jeg fortsatte å snappe med han fordi han likte meg så godt og det føltes fint å få den anerkjennelsen. Han sendte ofte dickpics uten at jeg spurte om det, dette var noe jeg egentlig ikke likte. Han var også veldig ivrig på å få nudes fra meg, han maste så mye at jeg sendte han et par bilder. Jeg klarer liksom ikke å la være å sende når han han skriver «vær så snill da, du er så digg, du sårer følelsene mine når du ikke sender😔» Etter jeg sendte det jeg syntes var mer enn nok, så maser han mer og spør om videoer det jeg fingrer osv. I går maste han om nudes igjen. Jeg sa nei, men da skrev han «Vi bør ikke snappe lenger du tørr jo ikke å sende nudes engang» Men han fortsetter å mase, og han skrev ting som «løgner, du lyver til meg når du ikke sender» selvom jeg ikke hadde gitt han et tydelig ja til det. Jeg ender opp med å sende i går også, men han maser enda mer. Jeg blokkerte han. Nå føler jeg meg stresset…

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på hva du skal gjøre. Det er helt forståelig at du er redd, så det er derfor fint at du ber om hjelp.

Det som er viktig nå er at du ikke lar deg presse til å sende flere bilder av deg. Den gutten du har sendt bildet til har ikke lov til å dele dette videre. Mange vet ikke om disse lovene, mens andre igjen tenker at hvis de truer noen så vil ikke det bli kjent da vedkommende ikke tør å anmelde. Det er derfor viktig at du eller noen du stoler på sender melding til denne gutten og informerer han om de konsekvenser for han, hvis han deler bildet av deg. Dette skremmer de fleste og hvis det ikke er nok, så kan politiet kobles inn.

Man har ikke lov til å oppbevare seksualiserte bilder av noen under 18 år på telefonen sin, og det er heller ikke lov å sende bilder til noen som ikke har bedt om det. Du skriver at du ikke ba om dette fra han, derfor har han overgått denne loven. Det er ulovlig er å dele andres nudes videre. Det er ikke bare skikkelig dårlig gjort, det er straffbart og kan føre til bøter eller fengselsstraff.

Det kan være vanskelig å sette grenser og vite hva du skal si når noen maser, og man ikke egentlig har lyst til å sende. Både på Snapchat, Instagram og Messenger finner du nå spesialdesignede GIFs som du kan svare med om noen spør deg om nudes. Det er du som bestemmer over din kropp og setter grenser for hvem du ønsker å dele av den med. Legger ved en artikkel der det står mer om dette og der du også kan se en liten film om dette.

Hvis du synes dette er vanskelig å gjøre alene så ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller andre voksne du stoler på. Husk at du må ikke legge noen skyld på deg selv for det du gjorde. Det er så vanskelig å sette grenser for seg selv og da kan man lett gjøre noe andre vil bare for å bli likt eller akseptert. Det er helt forståelig.

Legger ved flere artikler du kan lese om dette og husk at det er viktig at du ikke lar deg presse.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 28.3.2025