Råd etter voldtekt.

Jente, 16

Hei. For 2/3 år siden ble jeg voldtatt av en venns venn, jeg sa det ikke til noen som helst siden jeg var mellom 12 og 23 år og visste ikke hvem jeg kunne stole helt på. For noen dager siden kom det frem at dette skjedde, jeg skal snakke med politiet snart. Men jeg sliter skikkelig! Jeg har det veldig vondt, føler ingenting er bra, jeg blir sur på alle sammen ut av det blå, og ingen forstår meg! Jeg vil ikke på skolen for alle er så jævla dømmende. Jeg trenger en pause men hvordan? Jeg har heller ikke lyst til å snakke med helsesøster eller noe sånt bullshit som psykolog osv. Foreldrene mine glemmer noen ganger at ikke hver dag er enkelt for meg selv om det ser sånn ut. Jeg mister motivasjonen min mer og mer hver dag.. hjelp jeg får angst når jeg skal snakke om det og alle bare irriterer meg mer og mer. Og når jeg snakker med noen så later folk som om ingen ting har skjedd å de bare sitter der.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei Jente 16 år. Tusen takk for din henvendelse til oss. Det er vondt for oss å lese at du har opplevd det du beskriver. Ingen kan fortelle deg hva du skal føle, og det er viktig at du tar tankene og følelsene dine på alvor. Reaksjonene du beskriver er også helt normale etter å ha opplevd noe så vanskelig som et overgrep. Vi anbefaler at dersom du skal komme deg igjennom dette, så er du nødt til å prate med noen om det du går igjennom. Helsesøster, lege eller psykolog kan sammen deg jobbe med de vonde tankene og følelsene du har. Du kan også ta kontakt med et senter for utsatte i nærheten av der du bor. Der vil du møte mennesker som kan mye om overgrep og reaksjoner etter det du har opplevd.

Å sitte med dette alene, kan gjøre det enda vanskeligere for deg. Dersom du kunne tenke deg å ringe noen for en prat, så kan du ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge på telefon: 116 111, nettadresse:https://www.116111.no og/eller Landsdekkende telefon for incest og seksuelt misbrukte på telefon: 800 57 000, nettadresse:http://www.incest80057000.no.

Håper med disse tipsene at du kan få god hjelp. Vi ønsker deg masse lykke til videre.

Med vennlig hilsen

Landsdekkende telefon for incest og seksuelt misbrukte i samarbeid med Ung.no

Besvart: 2.5.2019

Oppdatert: 2.5.2019