Hvordan kan jeg hjelpe venninnen min?

Hei jente 13

Så fint at du skriver til oss fordi du ønsker å hjelpe venninnen din! Det er å være en skikkelig god venn. Det er veldig leit å lese om det dere begge to har opplevd.

Venninnen din trenger nok allers mest at du er der for henne. Vi tror også at hun vil trenge å snakke med en voksen om det som har skjedd. Kanskje det kan være noe dere to kan gjøre sammen? Det som er viktig at både du og venninnen din vet, er at det som har skjedd ikke er deres feil. Ingen har lov til å gjøre slike ting mot dere. 

Veldig mange som har opplevd liknende ting som dere, opplever at det hjelper å snakke med noen om det som har skjedd. Dere kan for eksempel snakke med foreldrene deres, legen deres eller helsesøster på skolen. Disse voksne vil også vite hvordan de kan hjelpe dere best mulig. 

Du kan også ringe Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111 eller Landsdekkende telefon for incest og seksuelt misbrukte på tlf 800 57 000. Begge disse telefonene er døgnåpne og du trenger ikke å si hva du heter når du ringe.

Med vennlig hilsen

Landsdekkende telefon for incest og seksuelt misbrukte i samarbeid med Ung.no