Får flashbacks om eks med nåværende partner .

Hei!

Så bra at du skriver inn til ung.no

Jeg kan forstille meg hvor vondt det må være for deg å ha det slik som du forteller om angstanfall og at du gråter under sex med partneren din.

Når en har blitt utsatt for overgrep kan det påvirke seksualiteten ved at en får flashbacks med ny kjæreste. Dette er det vanskelig å styre og kan komme selv om du ønsker sex med din nåværende kjæreste og at det ikke er ham som har utsatt deg for overgrepene.

Det viser at dine tidligere erfaringer med eksen preger deg ennå og påvirker forholdet du har til nåværende partner med at du får flashbacks, angst og seksualitet blir vanskelig.

Ofte når en har blitt utsatt for seksuelle overgrep vil det hjelpe å snakke med et annet menneske og hvordan det har påvirket deg følelsesmessig. På den måten kan du få hjelp til å bearbeide følelser og tanker slik at du kan ha en seksualitet som ikke blir påvirket av tidligere opplevelser.

Du vil ikke kunne glemme det som har skjedd men få hjelp til å leve med det slik at det ikke påvirker deg i like stor grad.

Det finnes ulike fagfolk som kan hjelpe deg. Du kan for eksempel fortelle om det du har opplevd til helsesykepleier på skolen din når skolen starter opp igjen. Du kan også oppsøke helsestasjon for ungdom. Du kan lese artilkkelen som ligger ved svaret for andre hjelpetjenester.

Hvis du trenger å snakke med noen nå? Da kan du ringe Landsdekkende telefon for incest- og seksuelt misbrukte på telefonnummer 800 57 000. De har åpent hele døgnet, og de som svarer på telefonen er sykepleiere, sosionomer og barnevernspedagoger som jobber med å hjelpe personer som har opplevd overgrep. Du trenger ikke å si hvem du er.

Jeg tenker også at du kan tenke gjennom på nytt om du vil fortelle hva du har opplevd til kjæresten din. Forklar at det ikke handler om ham, at det er han du vil være sammen med, men at tidligere erfaringer påvirker deg og deres felles seksualitet. Det kan være fint å få hjelp og støtte fra ham.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no