Finnes det noen hyggelig måte å fortelle venninnen at jeg ikke vil snakke?

Hei jente 20 år!

Ja, det finnes flere måter å fortelle henne at du ikke ønsker å snakke. 

• Når hun ringer kan du være helt ærlig å si at det er vanskelig å snakke med henne og at akkurat nå er det best for deg at dere ikke snakker sammen. 

Da forteller du henne hva du opplever og det er ikke feil og ofte enklere å fortelle og ikke minst forstår for den andre. 

• Eller du kan si at det ikke passer og at du vil ringe opp en gang det passer seg. Da tar du kontroll over situasjonen og kan selv bestemme når eller om du vil ringe seinere. 

Det kan være fint om du tenker igjennom hvorfor du ikke ønsker å snakke med henne. Er det sånn at du ikke ønsker å ha kontakt i det hele tatt? Vet du hvorfor hun har tatt kontakt med deg nå? Kanskje er det noe hun vil fortelle deg?

Opplever du det som skjedde som vanskelig? Da kan det også være fint å fortelle henne dette slik at hun forstår hvorfor du ikke ønsker å ha kontakt.

Håper noe av dette kan være til nytte. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier