Hvordan kan jeg ordne så folk ikke kan ringe meg uten at telefon er av?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Du skriver ingenting om hvorfor du ønsker at familien din ikke skal ringe deg eller kontakte deg? Har det skjedd noe mellom deg og foreldrene dine? Har du snakket ut med de om det som har skjedd?

Jeg tror det beste er at du i samråd med resten av familien finner ut hva som er best for deg/hvordan dere skal løse konflikten. Man kommer ingen vei av å ikke snakke ut om ting. Det hjelper lite å blokkere nummer.

Skriv gjerne en melding til foreldrene dine om at du trenger litt tid fra de før dere har kontakt igjen, at du ber dem om å ikke ta kontakt før du er klar. Fortell hva som er årsaken til at du ønsker avstand. Forhåpentligvis vil de forstå hvordan du har det. Hvis de skjønner det så vil de kanskje ikke prøve å oppnå kontakt med deg. De blir ok veldig bekymret for deg hvis de ikke får tak i deg, og det er sikkert vanskelig for de at du avviser de også. Det er greit å sifra til de slik at de vet at du ønsker avstand.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med noen voksne om det som har skjedd. Hvis det er vanskelig å snakke med foreldrene dine så ta kontakt med et annet familiemedlem, sosiallærer eller helsesykepleier på skolen. Det kan være godt å ha voksenstøtte i det du nå står i.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier