Vondt av å ha samleie, første gangen var grusom.

Hei jente 18 år. 

1. Det er så leit å lese at samleie er så vondt! Det skal ikke være vondt! 

Det er fint at skjeden er våt før dere begynner. Men hvis du vet det blir vondt, slik det er for deg, forsvinner kåtheten svært raskt og skjeden blir trang og tørr. Friksjonen fra penisen lager små rifter og sår som svir og kan blø. Det blir som gnagsår inne i skjeden. Det blir en vond sirkel. 

Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen for å forsikre deg om at det er som det skal. Legen vil vurdere om du skal henvises til en gynekolog. 

Legen vil sannsynligvis også ta prøver for kjønnssykdommer/seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). SOI som klamydia kan gi smerter ved samleie. 

Mens du venter på legehjelpen, må dere ta en pause fra samleier! Denne pausen kan du bruke til å re-etablere god seksualitet med deg selv, få gode seksuelle opplevelser. Onaner til orgasme og gled deg over kroppen og kjønnet ditt, og de gode følelsene. 

Når du føler deg klar for det, kan du vise partneren hvilke stimuleringer du liker og nyter. Hvis det er stimulering av den ytre delen av klitoris, kan du holde din finger over hans, og føre den slik du liker. Fortsett med dette til du er sikker på at alt er slik det skal. 

Når du kjenner deg klar til å ha samleie, kan du eller han fortsette stimuleringen av den ytre delen av klitoris under samleie. Gode stillinger for dette er Doggy style, reversed Cowgirl, ligge i skje med partneren bak deg. Dere kan også øve på CAT stillingen. Se artikkelen om vanlige samleiestillinger. 

Dere kan lese dette og artiklene sammen, og snakke om det dere leser. 

2. Kan det være at du har skjedekatarr? Hvis det er det, er dette en bakterieinfeksjon som ikke er en kjønnssykdom/seksuelt overførbar infeksjon, men som dannes av bakterier som naturlig befinner seg i skjeden. Problemet er bare at det plutselig blir så masse bakterier.

Utfloden som er tynnflytende og grålig på farge, kan lukte litt som fisk. Det kan også være svie og kløe rundt skjedeåpningen og inne i skjeden. 

Snakk med legen på helsestasjon for ungdom eller fastlegen også om dette. Hvis det er skjedekatarr vil legen skrive ut en type antibiotika/antibiotika-stikkpiller til bruk i skjeden. 

For å prøve og unngå skjedekatarr i framtida er det noen råd du kan prøve; Bruke bind i stedet for tamponger, ikke bruke så mye truseinnlegg, bruk bomullstruser (ikke syntetiske). Når du er hjemme kan du bruke litt vide boksershorts og prøv også om du kan unngå trange bukser. Det anbefales også at en ikke bruker såpe, eller hvis man føler man må det, bruker en såpe med lav pH verdi. Det er nok å vaske seg/dusje en gang hver dag. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no