Kjæresten min har vondt når vi ha sex.

Hei!

Så leit å høre at kjæresten din har vondt når dere har samleier. Det må være vanskelig for dere begge.

Jeg vil først anbefale dere til ikke å ha samleier når det gjør vondt selv om dere har lyst begge to og det kjennes fuktig. Når det først gjør vondt er det ikke alltid at glidemiddel vil hjelpe. Kanskje kjæresten din har erfart dette og derfor ikke vil bruke.

Det kan være mange grunner til at samleier gjør vondt og mange jenter opplever dette. 

For å kunne ha noe inn i skjeden er det viktig at kropp og kjønnsorgan er klart. Når du er seksuelt opphisset så vil det strømme blod til kjønnsorgan og området rundt. Skjeden svulmer opp og blir lenger, klitoris blir stiv og det produseres ekstra fukt i skjeden som skal fungere som kroppens eget glidemiddel. Dette kalles lubrikasjon.

For at disse forandringene skal skje er det for de fleste viktig å være kåt, kjenne at en har lyst, være trygg og avslappet i situasjonen. 

Hvis en er redd for at det skal gjøre vondt eller at en kjenner på prestasjon så kan lubrikasjonen utebli. Den kan også komme og gå i løpet av den seksuelle aktiviteten.

Jeg vil anbefale deg å snakke med partneren din og si at du er opptatt av at det skal være godt for begge og at du på ingen måte forventer eller vil presse. Ved å få vekk noe av forventningene fra dere begge om å ha samleie  så kan det bli lettere å ha fokus på nytelse og ikke prestasjon. 

Hvis det er slik at du pleier å ta initiativ til samleie så kan dere avtale at hun kan gjøre det når hun kjenner at hun er klar.

Kanskje dere kan bruke tid på å bli kjent med hverandres kropper og kjønnsorgan på nytt. Dere kan onanere hverandre og prøve munnsex og vente med samleier til dere vet at kjæresten din er klar og fuktig i skjeden. Det er også viktig at hun kjenner på lyst og er kåt.

Prøv forsiktig, gjør det vondt så avslutt og gjør noe annet. Ofte så hjelper det å vite at en ikke må prestere. Da er det lettere å slappe av og ha tilgang til kåthet og lyst og kroppen blir klar.

Noen ganger kan for eksempel hormonell prevensjon påvirke slimhinnene i skjeden ved at de blir tørre. En kan da bytte merke på for eksempel p-piller eller prevensjonsmetode.

Hvis partneren din fortsetter å ha vondt kan hun oppsøke fastlege eller helsestasjon for ungdom i kommunen for en legeundersøkelse, i tilfelle det kan være noe annet som gjør at hun har vondt. 

Håper svaret var til litt hjelp for deg og kjæresten din og les gjerne artiklene som ligger ved.

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)