Det gjør vondt når jeg har samleie, noen tips?

Hei!

Så leit å høre at samleiene gjør vondt og at det gjør deg trist.

Jeg vil først anbefale deg til ikke å presse deg selv og kroppen når det gjør vondt, selv om du har lyst.

For å kunne ha noe inn i skjeden er det viktig at kropp og kjønnsorgan er klart. Når du er seksuelt opphisset så vil det strømme blod til kjønnsorgan og området rundt. Skjeden svulmer opp og blir lenger, klitoris blir stiv og det produseres ekstra fukt i skjeden som skal fungere som kroppens eget glidemiddel. Dette kalles lubrikasjon.

For at disse forandringene skal skje er det for de fleste viktig å være kåt, kjenne at en har lyst, være trygg og avslappet i situasjonen.

Hvis en er redd for at det skal gjøre vondt eller at en kjenner på prestasjon så kan lubrikasjonen utebli. Den kan også komme og gå i løpet av den seksuelle aktiviteten.

Jeg vil anbefale deg å snakke med partneren din og fortelle hvor vanskelig det er for deg at det gjør vondt. Kanskje dere kan bruke tid på å bli kjent med hverandres kropper og kjønnsorgan først. Dere kan onanere hverandre og prøve munnsex og vente med samleier til du vet at du er klar og fuktig i skjeden. Det er også viktig at du kjenner på lyst og er kåt.

Prøv forsiktig, gjør det vondt så avslutt og gjør noe annet. Ofte så hjelper det å vite at en ikke må prestere. Da er det lettere å slappe av og ha tilgang til kåthet og lyst og kroppen blir klar.

Noen jenter kan ha en skjedekrans som er litt trang. Skjedekransen består av slimhinner som er rester fra fosterstadiet. Disse kan være stramme eller løse. Hvis de er stramme kan det være vondt å føre noe inn i skjeden. Her kan du kan lese Skjedekrans mer om skjedekransen og kjønnsorgan. Som regel så kan en tøye denne slik at en kan føre noe inn. Begynn med en lillefinger og utvid gradvis.

Som regel vil en få det til med tålmodighet og det gjøres sjeldent kirurgiske inngrep på unge kjønnsorgan.

Noen ganger kan for eksempel hormonell prevensjon påvirke slimhinnene i skjeden ved at de blir tørre. En kan da bytte merke på for eksempel p-piller eller prevensjonsmetode.

Hvis du fortsetter å ha vondt kan du oppsøke fastlege eller helsestasjon for ungdom i kommunen din for en legeundersøkelse for å se om det kan være noe annet som gjør vondt.

Hvis du fortsetter å bli lei deg og ha det dårlig vil jeg anbefale deg å snakke om dette på Helsestasjon for ungdom også.

Håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt.

Mvh

Sexologisk rådgiver i samarbeid med ung.no