Hvilke stillinger gjør det lettere å ha samleie ?

Jente, 19

Hei jeg hadde sex for første gang nå for litt siden med en gutt jeg liker og sikkert kommer til å ha sex med igjen. Den gikk ikke inn når han var på topp, noe som har skjedd med meg før og jeg har blitt tipset til å gå på topp å prøve selv så da gjorde jeg det. Det funket og etter noen minutter sluttet det å gjøre vondt og føltes godt. Da var jeg på topp hele tiden. Det kan bli litt slitsomt etterhvert så jeg lurte på om dere hadde noen tips til neste gang. Jeg var ganske våt da vi startet og tror ikke det var det som var problemet. Samme skjer når jeg blir fingret at jeg må ha bena helt spredd for at det skal gå, som om det er noe som hindrer om jeg ikke har det. Har dere eventuelt noen andre stillinger som også kan funke uten at jeg må være på topp? Tror dere det går seg til etterhvert som jeg har mer sex?

Svar

Hei, takk for at du skriver til oss.

Det er fint at du forsøkte å gå på "top", når det var noe du hadde lyst til å prøve. Du beskriver dette som første samleie, og da er det ganske vanlig at det kan føles trangt og vanskelig å gjennomføre samleie. Det kan ha flere årsaker:

Skjeden består av muskler og slimhinne, og kan ha en skjedekrans som er trang. Det er en hudfold et par cm inn i skjeden. Les mer og se tegninger her. Hvis du ikke har hatt noe inn i skjeden før, kan det å prøve samleie bli vanskelig. Skjeden er tøyelig, og det vil bli bedre etter hvert. Du skal ikke ha vondt, eller fortsette hvis noe gjør vondt. Du kan lese om flere ulike stillinger her.
Det kan skyldes at du er litt redd for at det skal gjøre vondt, og derfor strammer musklene i bekkenet og skjeden. Det kan også skje automatisk, når du ikke er klar og kåt nok.
De aller fleste jenter må stimuleres på den ytre delen av klitoris for å bli kåte nok, våte i skjeden og for å få orgasme. Det kan du lese mer om her.
Bruk enda bedre tid neste gang, og vis gjerne partner hva han kan gjøre for at du skal ha det deilig før dere har samleie. Du kan la han få se hva du gjør når du onanerer, så kan han lære av det, og hjelpe til. Han vil garantert like at du viser han dette. Hvis du ikke helt vet hva som gjør deg kåt, kan du bruke mer tid for deg selv. Se på deg selv, les om kvinners kjønnsorganer og lær deg å onanere. Se artikler under.
Bruk helsestasjon for ungdom der du bor, spør om prevensjon og andre ting du lurer på til helsepersonell som har taushetsplikt.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 6.5.2025