Hvorfor kommer jeg ikke med spredte ben?

Jente, 17

Hei. Jeg hører det er mange forskjellige måter for jenter å onanere og komme på. Personlig har jeg prøv flere ting, men jeg har bare klart å komme av en spesifikk metode der jeg ligger på siden med bena i kryss og en hånd mellom låra. Det kan ha noe med at jeg likker å kjenne trykket av å ha bena krysset sammen. Likevel skulle jeg ønske jeg klarte å komme med beina spredt, da dette funker bedre med partner (er fremdeles jomfru). Merker det kan være ok godt når jeg onanerer med spredte bein, men jeg kommer liksom aldri noe lenger, og det er veldig frustrerende. Lurer på om dere kan forklare hvorfor, og om det er noe jeg kan gjøre for å få det til med spredte bein og på andre måter.

Svar

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om hvorfor du ikke får orgasme annet enn når du ligger på siden, med bena krysset og hånden mellom lårene.

Når du ligger slik du beskriver øker, trykket mot hele klitoris, både den ytre delen av den og de indre delene av den.

Trolig aktiverer du også musklene i bekkenet ved at du strammer disse musklene. Da øker trykket ytterligere mot hele kjønnsorganet ditt.

Det er den ytre delen av klitoris som er mest følsom for stimulering. Forskning viser at det er over 10 000 “god-følsomme “nerver der.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Du kan lese om jente-kjønnet her
Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger

De indre delene av klitoris omslutter den nedre tredjedelen av skjeden, og ligger inntil skjedeveggen, inne i kroppen.

De innerste kjønnsleppene og til dels de ytterste kjønnsleppene er også følsomme fordi det går gode, følsomme nervetråder fra de indre delene av klitoris og til kjønnsleppene. Området akkurat fortil, ved inngangen til skjeden kan også være følsomt for stimulering.

Når du ligger slik du beskriver, beveger du kanskje også bekkenet/underlivet?

For å få orgasme er det som oftest flere faktorer som må være på plass:

At du er skikkelig kåt. Da blir hele klitoris blodfylt og følsom for stimulering og samtidig blir skjeden våt og utvidet
Friksjon; gjennom å bevege bekkenet/underlivet slik du trolig har gjort, og også direkte onanering av den ytre delen av klitoris med en finger eller to
Økt trykk mot kjønnsorganet; slik du har ligget men også en bevisst stramming og avslapning av bekkenbunnsmusklene
- Økt trykk mot de indre delene av klitoris innenfra, i skjeden, med å ha en finger eller to i skjeden

Når du er kåt kan du øve på å

onanere den ytre delen av klitoris med en våt/fuktet fingertupp opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig
Du kan variere trykket og farten du onanerer i
Samtidig holde eller bevege en finger eller to i skjeden
Hvis du samtidig aktivt strammer og slapper av i musklene i bekkenet kan det gjøre at du lettere får orgasme.

For å "finne" musklene i bekkenet kan du stoppe urinstrålen når du tisser. Da kjenner du hvordan du skal stramme musklene. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du kan også bevege underlivet selv om du ligger med spredte ben. Det kan hjelpe deg når du strammer musklene i bekkenet.

Les artiklene i teksten her og de som ligger under svaret.

Øv på å onanere til orgasme når du er opplagt og har god tid.

Hvis du fortsetter å streve med å få orgasme kan du