Vil ha andre måter å onanere på, med pute?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om andre måter å onanere på, og med pute.

Det er bra at du også bruker hendene dine til å onanere med. Da slipper du å være avhengig av eksempelvis dusjhodet og den elektriske tannbørsten.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 god-følsomme nerver der.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

• Du kan lese om jente-kjønnet her
• Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger, men dette vet du kanskje?

Du kan klemme sammen ei pute og sitte på den, klemme bena rundt den og så bevege deg mot den, alt etter hva som føles best. Da stimuleres den ytre delen av klitoris og også området rundt, de innerste kjønnsleppene som også er følsomme.

Når du gjør dette strammer du ubevisst musklene i bekkenet. Da øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den, og orgasmen kan komme lettere.

Dette kan du også gjøre bevisst.

Du kan øve på vekselvis å stramme/slappe av i musklene i bekkenet. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Du skal stramme musklene innover og oppover.

Nyt de gode følelsene.

Bli godt kjent med kroppen din.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Du kan lese om jenter og puberteten her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no