Sex uten å være kåt.

Hei

Ja det er mulig å ha sex uten å være kåt. Det beste er om sex er noe begge vil og har lyst på, hvis man skal ha god sex sammen med en annen person. Gode seksuelle erfaringer kan føre til at du blir mer kåt neste gang du skal ha sex.

Når du verken er våt eller kåt, kan det i seg selv føre til at musklene i skjeden strammer seg sånn at det er vanskelig å få noe inn i skjeden. Glidekrem kan hjelpe noe.

Sex og samfunn.no skriver: Lystnedsettelsen kan være generell eller den kan være spesifikk.

Er den generell, betyr det at en ikke har lyst på sex med noen i det hele tatt. Er den spesifikk, betyr det at en ikke har lyst på sex med for eksempel partner, men at en blir kåt av andre og at en gjerne kan onanere. Av og til kan det være at en ikke har så lyst til å begynne med, men at en får lyst underveis i forspillet eller sexen.

Det er viktig å lytte til seg selv, å kjenne på eventuell lyst og respektere manglende lyst. Kanskje er du trøtt og lei, kanskje er du stressa eller kanskje er du redd for at dere ikke bruker tilstrekkelig beskyttelse? Husk også at det er mange medikamenter som kan gi nedsatt lyst, for eksempel antidepressiva og p-piller.

Ikke press deg selv dersom du eller din partner ikke er klar eller ikke har lyst.

Noen mennesker kan oppleve at de ikke er interessert i å ha sex med hverken seg selv eller andre. De kan bli både kåte og forelsket, men ønsker ikke og er ikke interessert i seksuell aktivitet. Det er ikke noe i veien for at en kan ha nære og gode forhold med intimitet og kjærlighet til tross for dette.

Det kan i noen tilfeller være nyttig å snakke med en sexolog eller andre som jobber spesielt med seksuell helse. Ta gjerne kontakt med helsestasjon for ungdom for å få litt mer konkrete råd og veiledning.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no