Blir ikke kåt med ny partner når vi skal ha sex, noen måter å bli kåt på?

Jente, 17

Jeg hadde kjæreste før og vi hadde veldig bra sex. Men det skjedde først etter vi hadde vært sammen i typ 2 mnd før jeg kjente på ordentlig nytelse. Nå er jeg «sammen» med en ny gutt og det er litt samme problemet. Jeg kan være kåt før jeg møter han men i det vi liksom skal ha sex, så klarer jeg liksom ikke å bli kåt eller våt da. Og er man ikke det blir det jo ikke særlig bra sex. Det er ikke ubehagelig ellerno, og han er veldig snill og spør om det er bra. Men jeg tørr jo ikke si at det egentlig bare er litt kjedelig... Har vært med han en måned nå og begynner å bli litt mer komfortabel. Men jeg lurer på om grunnen kanskje er det at jeg ikke er ordentlig trygg eller komfortabel eller hva jeg skal kalle det. At jeg ikke klarer å slappe av ordentlig, uten at jeg har noe anelse. Men dette har jo skjedd i forholdet før dette så jeg håper liksom på at det skal gå seg til, slik som det gjorde sist. Men syntes det er vedlig irriterende og skulle ønske det var en måte jeg kunne bli kåt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skriver inn til ung.no

Du skriver at du er kåt før du treffer kjæresten din og det tenker jeg er fint. Kanskje det skjer noe i situasjoner med ham der dere skal ha sex og du mister kåtheten.

Dette kan være fordi du ennå ikke er helt trygg på ham og du skriver at det var på samme måte med forrige partner.

Jeg vil utfordre deg på at du snakker med partneren din og spør om dere kan bruke litt tid på at du skal bli trygg og nyte. Et tips er å vente en stund med sex og heller ha fokus på kåthet og kos. Når du kjenner at du blir ordentlig kåt og klar kan du ta initiativ til sex når du får lyst. Din nytelse er like viktig som hans.

Jeg kan forestille meg at det ikke er så godt for deg når du har tanker om at det er kjedelig og nytelsen og kåtheten ikke er tilstede.

For å bli ekstra kåt sammen med partneren din kan dere snakke om hva dere tenner på og hva dere har lyst til å prøve og ikke prøve. Videre kan du når du er alene tenke gjennom hva som gjør deg kåt, om det er noe med partneren din som gjør deg kåt og videreutvikle det. Du kan også tenke gjennom hva det er med sexen som du synes er kjedelig og kanskje foreslå noe annet eller tilføre noe nytt.

Jeg håper du fikk noen innspill du kan bruke og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.1.2023