Jeg har i lang tid slitt med sexlyst, spesielt etter jeg tok p-stav.

Jente, 20

Hei! Jeg har i lang tid slitt med sexlyst, spesielt etter jeg tok pstav i mars 2020. Når jeg har sex nå, så gjør det ekstremt vondt; det kjennes nesten ut som det er en vegg inni meg, og jeg sliter med å bli våt og kåt. Jeg revner også alltid, så det er ofte jeg begynner å blø. Likevel, har jeg fortsatt å ha sex, både fordi jeg vil, men også fordi jeg føler meg kjipt som sier nei til gutten. Vi pleier å bruke glidemiddel, men hjelper ikke mot at jeg er trang og revner. Dette har gjort at jeg har begynt å unngå sex og all intimitet, og liker verken kos eller kyssing, i redsel for at ting skal lede til noe seksuelt. Jeg er så frustrert fordi jeg føler det er noe galt med meg, men jeg skjønner ikke hva. Jeg er usikker på om det er pstaven min som gjør det, eller om det er noe annet. Det aller kjipeste er at jeg unngår all nærkontakt med gutter, og holder meg selv mye tilbake når det kommer til nærhet, noe ofte man ønsker når man liker hverandre… Hva burde jeg gjøre? Føler meg mislykket

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er noen som får nedsatt seksuell lyst av p-stav. Vanligvis går denne bivirkningen over i løpet av et par, tre måneder. Men noen kan streve lengre.

Om du vil prøve et annet prevensjonsmiddel er det du selv som bestemmer.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med fastlegen.

Hvis en ikke blir kåt blir ikke skjeden våt og heller ikke utvidet. Når en da har samleie kan friksjonen fra penisen lage rifter og sår som svir og kan blø, både inne i skjeden og i skjedeåpningen.

Det blir som en vond sirkel; Du vet at det kommer til å bli vondt. Når en vet at noe er smertefullt er det ikke lett å opparbeide kåthet. Det som skjer er at du ikke blir kåt, skjeden forblir tørr og trang. Samleie blir vondt og det kommer rifter og sår. Bare tanken på seksualitet kan gjøre at all seksuell tenning forsvinner.

Du kan ikke tvinge deg selv til å ha samleier! Hvis du fortsetter med det blir den vonde sirkelen enda vondere.

Snakk med en fagperson om dette, på helsestasjon for ungdom eller fastlegen.

Da kan du også få sjekket for kjønnssykdommer hvis du har hatt ubeskyttet seksualitet.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

I stedet for å ha samleie, føre noe inn i skjeden, kan dere ha annen seksualitet.

Dere kan lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det. Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Da oppnår du nytelse og det kan bidra til å bryte den vonde sirkelen.

Onaner også for deg selv. Det øker seksuell lyst med en partner.

Sikre deg også at du får god kontroll på musklene i bekkenet. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Når du strammer musklene øker trykket mot hele klitoris, noe som kan øke nytelsen.

Når du er klar til å ha samleie er det viktig at du er ordentlig kåt. Da er skjeden våt og utvidet. Husk på at skjeden ar en stor evne til å utvide seg. Tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Se artiklene under her.

Snakk også med helsepersonell.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 14.10.2021